Cirurgia Bariátrica e a melhora da qualidade de vida no cotidiano.
WhatsApp27 de setembro de 2022
Um dos tratamentos indicados para combater a obesidade em estado avançado é a cirurgia bariátrica. Por ser uma doença que traz consigo outros problemas associados, com alta perda na qualidade de vida do paciente, coloca-o em estado de risco para desenvolver complicações relacionadas como o diabetes, hipertensão, depressão, doenças cardíacas, insuficiência renal, acidente vascular cerebral (AVC), câncer, entre outras.
Diversos estudos comprovam que, após a realização da cirurgia bariátrica e consequente perda de peso, há uma melhora na qualidade do sono, nas dores musculares e articulares dos membros inferiores e coluna, aumento da disposição e energia para a realização das tarefas do dia a dia, melhor aceitação da sua aparência física e melhora nas relações interpessoais.
Como construir novos hábitos após a Cirurgia Bariátrica?
Após a cirurgia bariátrica, a definição de metas pode ser um excelente caminho para te ajudar a determinar aonde você quer chegar.
Para isso você deve ter um plano sobre como tornar esses objetivos uma realidade.
- Certifique-se de comer primeiro a porção de proteínas nas refeições e lanches.
- Verifique no meio da refeição os sinais de plenitude gástrica (sensação de saciedade)
- Pergunte para si mesmo, se está realmente com fome. Se sim, se essa fome é emocional ou física?
- Mantenha líquidos próximos para beber ao longo do dia.
- Adicione frutas e vegetais nas suas refeições.
É um novo estilo de vida que começa a surgir e vai sendo construído com dedicação no dia a dia. A equipe multidisciplinar deve estar preparada para acompanhar o processo de mudança do paciente.
Aos poucos o paciente começa a deixar as dificuldades no passado, e uma nova vida cheia de possibilidades vai aparecendo. Poder se locomover com mais agilidade, conseguir realizar atividades que antes acreditava ser impossível, manter uma alimentação mais saudável e nutritiva e, obviamente, ter a saúde restabelecida são conquistas diárias para o paciente bariátrico.
O paciente começa a experimentar uma nova realidade com melhora significativa na saúde e aprendizagem de bons hábitos.
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